Präzise
Ernährung
Gesundheitsoptimierung ist kein Zufallsprodukt. Wir kombinieren klinische Nährstoffwissenschaft mit individueller Alltagslogik, um Ihre Vitalität nachhaltig zu steigern. Entdecken Sie unsere spezialisierten Beratungsangebote in München.
Das Portfolio der
Optimierung
Nachhaltiges
Gewichtsmanagement
01
Vergessen Sie kurzfristige Diäten. Unser Fokus beim Thema Abnehmen München liegt auf der Stoffwechselreaktivierung. Wir analysieren Ihre aktuelle Kalorienbilanz und passen die Makronährstoff-Zusammensetzung so an, dass Ihr Körper Fett effizient verbrennt, ohne wertvolle Muskelmasse zu verlieren.
- BIA-Körperzusammensetzungsanalyse
- Personalisierte Nährstoffpläne
- Hormonelles Balancing über Mikronährstoffe
Sporternährung Beratung
Optimierung von Regenerationszeiten und Maximierung der Glykogenspeicher für Wettkampf und Training.
Fokus:
Timing der Nährstoffaufnahme, Supplementierungs-Strategie, Hydratations-Protokolle.
Therapiebegleitende Ernährung
Unterstützung bei chronischen Entzündungen, Diabetes Typ 2 oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch gezielte Diätetik.
Häufige Themen:
Insulinresistenz, Bluthochdruck, entzündungshemmende Ernährung.
Darmgesundheit & Mikrobiom-Analyse
Ein gesunder Darm ist die Basis für das Immunsystem und die psychische Balance. Wir nutzen moderne Labordiagnostik zur Bestimmung Ihres Mikrobioms.
- • Leaky Gut Protokolle
- • Nahrungsmittel-Intoleranzen
- • Probiotische Therapiepläne
120+
Einzelanalysen p.M.
100%
Evidenzbasiert
"Unsere Methode basiert auf der Symbiose von modernster Labordiagnostik und menschlicher Begleitung."
Methoden für messbaren Erfolg
Datenbasierte Diagnostik
Wir raten nicht, wir wissen. Mittels Blutbild-Analysen und Gen-Untersuchungen identifizieren wir genetische Prädispositionen und aktuelle Mangelzustände.
Behaviorale Adaption
Die beste Ernährung ist die, die Sie durchhalten. Wir arbeiten an Ihren Gewohnheiten (Habit Building), um psychologische Hürden zu überwinden.
Beratung buchen
Buchen Sie Ihr Erstgespräch in unserer Praxis in München oder online.
Häufige Fragen
Krankenkassenbezuschussung?
Unsere Beratungen sind nach § 20 SGB V zertifiziert. Viele Versicherer erstatten bis zu 80% der Kosten.
Online oder vor Ort?
Wir bieten sowohl Vor-Ort-Termine in München als auch gesicherte Video-Sprechstunden deutschlandweit an.